Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

Kedvenc kókuszgolyóm

2017.05.08

 

Egyszerű és végre a kezet is lehet desszerttel piszkolni egy kicsit!
hamis_k_kuszgoly_k__diet__zerosugar__zerofat__highprotein__eatwell__eatclean.jpg

Hozzávalók:

  • kb. 300g zsírszegény túró
  • 30g csokisprotein
  • kb. 20g zsírszegény kakaópor
  • ízlés szerint édesítő
  • egy kevés bio kókuszreszelék

Megjegyzés:

  • csokis szójaproteint használtam
  • személy szerint nem teszek bele soha ízesítőt - szeretem a pikáns túrós csokis proteint
  • kicsit érdemes készen tartani egy kis plusz túrót, ha esetleg érezhetően túl "poros" az állaga

Elkészítés:

  • kókuszreszelék kivételével mindent összekeverünk egy tálban
  • golyókat formálunk
  • maradékot nyelvünk segítségével eltávolítjuk kezünkről
  • beszórjuk vagy megforgatjuk a golyókat a kókuszban

Tápanyag:

Kcal:

Fehérje:

Szénhidrát:

Zsír:

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.